遇到人渣该如何自救

保持冷静和理智 首先，遇到人渣时，保持冷静和理智非常重要。不要因为对方的所作所为而让自己的情绪失控。尽量理性地分析问题，不要被情绪牵着鼻子走。

保持冷静：当你遇到人渣时，不要激动或失去理智。保持冷静的头脑可以让你更好地处理问题，而不至于做出错误的决定。 保持距离：如果有可能，请尽量避免与人渣打交道，保持距离。

．找到能直接联系的Leader 找你在生活中最崇敬的人，他最有能量，最有力量，最有威望，但是记住了，前提是要能联系上，是你能直接联系的人。