中华至德宗亲十二姓氏是哪十二个姓？

中华至德宗亲十二姓渊源，始于四千多年前之后稷。相传帝喾（即高帝）之元妃姜生后稷名弃，屹如巨人之志，其游戏好种树、麻、菽。长大后，善耕农，播种百谷，建功天下。帝尧闻之，举为农师，天下得其利。帝舜以其有功于民食，封于台（今陕西省境内），号后稷。后稷始姓姬，是周族的祖先。自周朝开创后，始有由姬氏分改名姓之事，故后稷为至德始祖。至德宗亲虽有十二姓，但追根溯源，实是同宗共族，今分述如下：