帮帮忙把f4v格式的视频转换成手机的MP4……

我觉得还是视频软件设置的问题，

首先下载一款软件，例如全免费(不留下水印)的“格式工厂”软件，用它的“多媒体文件信息”功能，查看一个已经能在你手机上播放的视频的文件信息，得知其分辨率；每秒帧数。然后用格式工厂，对你想要在你手机上播放的视频文件进行格式转换，注意：分辨率；每秒帧数，要和能在你手机上播放的视频的分辨率，每秒帧数相同。