邮件恐惧症

不过邮件恐惧症初期的我并不敢常常打开电子邮箱，甚至害怕看见任何未读提示。那么我恐惧的邮件是什么呢。大致可以描述为包含结果、评价、反馈或任务。这样看来，我极有可能是对结果、评价、反馈及任务有恐惧情绪，而并非对邮件本身。

社交焦虑症可能还与5--羟色胺神经递质的失衡有关。神经细胞在大脑中，神经递质是特殊的化学信使，并帮助神经细胞移动信息。如果神经递质失衡，邮件无法通过正常的大脑。这可以改变大脑的方 式作出反应，如紧张、害怕，从而导致焦虑。