前任联系我怎么办?

1、明确拒绝 分手后，如果你不想继续和前任纠缠，最好的办法，就是直接拒绝他的消息。你可以告诉他：我很忙，暂时没时间和你说话。也可以告诉他： 我希望你不要再来打扰我了，因为我觉得这样对我很不公平。

2、及时止损分手后，如果还是想挽回对方，那么就要及时止损，不等于立刻改变，而是要给自己创造一个机会，让自己能够有机会重新找回和对方在一起的感觉。

3、不理他，没有人应该在原地不动等待另一个人回头，我们都是独立的个体，不应该被别人召之即来，挥之即去。