如何破不吉利的梦
如何破不吉利的梦，需要请人做法吗？估计会有人给你解释为“如何破不吉利的梦不光是心理受到了惊吓，还会预示着一些不好的事情会发生。”，其实是无根据的，可能是对亲人的健康过于担忧，或者是对亲人的思念，估计你最近的休息一定不太好，处在一种大脑不清醒的状态，其实跟睡眠质量有关，由于大脑无法进入深度睡眠，导致产生很多不真实的感觉，你越是放不下，就会越严重，进入一个恶性循环中。其实最好的方法是放下心理包袱，到外面有阳光环境好的地方，去放飞一下自我，让自己来一次户外阳光运动，找一个不太高的山，徒步登山一次，让身体来一次微微的疲劳，晒上半天太阳，最好能出点汗，回来后跟爱人来一次浪漫晚餐，睡觉前洗个热水澡，听听催眠曲，让自己来一次深度睡眠，一旦休息好了，其它就什么都没有了。
要想睡眠好，不仅要让自己处于轻度疲劳，睡觉前不要进食，让胃保持放空的状态，这是一个比较重要的地方，如果睡觉前吃太多的食物，胃胀也会让人做噩梦的。
打造一个温馨的卧室环境，不要放太多的杂物，尤其是不要放电子设备，比如电脑、电视、连手机也不要放，这些都会有辐射，影响人的睡眠质量，尤其是不能进入深度睡眠的人，干扰更加严重。
平时保持乐观的心态，梦有时候是你不真实的想象，或者是你的植物神经对外界刺激的不真实记录，反馈给你的大脑，而你的大脑处于浅睡眠状态，把这些不完整的信号记录了下来，应该说每个人睡觉时都会发生很多这样的情况，只是有些人大脑在深度睡眠，根本不管这些事情，所以就记不住梦，并不是没有，而是忽略了。
如果对亲人思念，那么可以利用周末抽空回家去探望一下，毕竟一家人度过一个愉快的周末是件让人快乐的事情，人的生老病死都是正常的，没有谁能够逃脱，不会因为梦儿怎么样，真的没有必要过度担忧这些事情，把心思花在当下和未来，放下心理包袱才能快乐地生活。
经常做噩梦感觉很真实怎么办？
经常做噩梦很可能是压力过大心情紧张造成的，要注意给自己减压，放松心情，就会有所改变。
不用害怕！睡觉的时候如果做了噩梦该怎么办？
做噩梦的话，可以改变睡姿，睡前不要观看恐怖或者惊悚的影视剧，不要胡思乱想，这样做可以提高睡眠质量。俗话说，日有所思夜有所梦。虽然这句话用来解释为什么做噩梦有些牵强，但是也有一定联系的。那么说起噩梦，大家一定很好奇，人为什么会做噩梦呢，其实，做梦是大家都会经历的，梦里多数是比较开心的或者比较奇幻的场景。噩梦就很可怕了，因为梦境有时候真实感很强烈，导致我们在梦中也别害怕，还会被吓醒，一身冷汗，心脏狂跳，感受确实不够好。
一、为什么会做噩梦
从科学的角度来说，做噩梦的主要原因分几种，包括睡姿、睡眠环境、心理压力等，这些原因都会导致我们做噩梦。也许是环境不好，空气不清晰，气味不好会导致我们做噩梦。也可能因为趴着睡，或者手部压迫心脏位置。再或者，因为睡前观看了比较恐怖惊悚的影视剧或者图片，都可能导致做噩梦。
二、做噩梦之后该怎么办
如果我们因为心理压力大或者其他原因，不可避免的做噩梦了。那么我们在醒过来之后，就要告诉自己这一切都是假的，因为梦境太真实，可能会导致我们心理压力更大，所以，我们要坚信，梦是假的，噩梦就更假了。我们可以喝一杯温水，让自己冷静下来，然后听一下音乐来放松自己。
三、如何避免做噩梦
大家其实都不想做噩梦，毕竟没人想自己吓自己。如果想要避免做噩梦，我们可以在睡前听一些歌曲来放松自己，或者泡澡来放松身体。并且不要去看会影响到心情的东西，让自己的睡姿自然一些，不要趴着睡，或者手臂压着心脏位置，这样睡眠质量会提高，才能减少做噩梦。
做噩梦之后，我们要冷静一下，可以喝水或者做一些让自己放松的事情、
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做了一个特别真实的噩梦
做了一个特别真实的噩梦
做了一个特别真实的噩梦，在现实生活中，我们晚上睡觉的时候难免会做梦，梦境里面的东西其实当不得真，做噩梦在我们看来也是非常常见的，现在分享做了一个特别真实的噩梦。
做了一个特别真实的噩梦1
其实做梦不必担心，正常现象。
人为什么做梦呢？关于梦的生理机制和心理机制问题，目前在科学上还未得到圆满的解决，但有两点是十分肯定的：其一是外界刺激可以致梦。如有的学者曾分别将冰水拨在睡眠者身上，以及用闪光、音响刺激睡眠者后，将其唤醒，结果发现，三种刺激被编入梦境的比例分别为42%、23%和9%；其二是日有所思，夜有所梦。许多研究梦的内容的科学家发现，梦里往往重视白天的经历。
从这两点结论出发，我们不难发现，作为梦的一个种类的恶梦，其形成原因起码有两个方面：
1、身体已发生了某些尚未被察觉的疾病。一般说来，器质性疾病的发生，总会有某些特定的症状。但是，在疾病的发生之初，由于病症的刺激信息微弱，在清醒状态下由于其它较强的刺激信息相当微弱，这时，病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋，从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受。
2、白天受到强烈的情绪压抑。一位美国心理学家曾报告过这样一个实例：一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海，而其他人离她很离，她总是吓得目瞪口呆，连"救命"两字也无力喊出来。心理学家通过调查得知：这位妇女工作和家务负担极重，常有力不能胜之感，但又不愿向周围的人求救。梦境中的险恶场面，正是她生活中困境的特殊描绘。心理学家告诉她，只要能摆脱生活中紧张感和压抑感，恶梦将与之告别。
如何摆脱恶梦的纠缠
1、保持情绪乐观。
2、消除矛盾冲突。
3、改变依赖思想。 还有少看恐怖片啦。
做了一个特别真实的噩梦2
梦见做了一个奇怪而又恐怖的梦的周公解梦
吉凶指数：94
梦见做了一个奇怪而又恐怖的梦，这两天的你，往往容易让别人受伤！而你的武器，就是对别人的想法的忽视。因为用你的眼光来看，他们的梦想真是天真，处事方式也不切实际。越是信任你的人，越容易在这两天被你伤害到！其实在这个讲究创新的社会，不怕做不到，就怕想不到！
怀孕的人梦见做了一个奇怪而又恐怖的`梦，预示生男。夏占生女，南方少去。
本命年的人梦见做了一个奇怪而又恐怖的梦，意味着水边小心，慎防小人陷害，少外出为妙。
恋爱中的人梦见做了一个奇怪而又恐怖的梦，说明亲人有意见，不可灰心，终有希望成婚。
做生意的人梦见做了一个奇怪而又恐怖的梦，代表辛劳的经营，得朋友帮助而后顺利得财。
上学的人梦见做了一个奇怪而又恐怖的梦，意味着文科一科较差，未能如原录取。
梦见做了一个奇怪而又恐怖的梦的吉凶：
基础安定，能逃灾害，排除障碍而达到成功。不过却因成功运不吉，不能再伸展。不能将天赋才能以完全发展，使其成就与精华俱皆受到打折，殊为可惜，又须深戒提防色难之忧。【中吉】
做了一个特别真实的噩梦3
梦见做噩梦被吓醒了的周公解梦
吉凶指数：99
梦见做噩梦被吓醒了，平静的一天，你可以选择自己呆在家里放松或者和朋友相约出门开始愉快的美食之旅。
怀孕的人梦见做噩梦被吓醒了，预示生男，八月生女，慎防怪胎，不安。
做生意的人梦见做噩梦被吓醒了，代表与年长者合伙不利，后来得利于女性的扶助。
恋爱中的人梦见做噩梦被吓醒了，说明稍有化解僵局，慢慢沟通之后婚姻可成。
本命年的人梦见做噩梦被吓醒了，意味着家庭风波，夫妻分离，子女不顺利的凶象。多行善。
梦见做噩梦被吓醒了的吉凶：
虽有长辈的爱护提拔，或父祖之余德荫益，而可成功于中年或壮年，但基础运劣，须防青年或晚年期之急变没落或遭受病苦、破财、失败或因色情事被杀等之不安定，凶运频来之兆。 【吉多于凶】
，平静的一天，你可以选择自己呆在家里放松或者和朋友相约出门开始愉快的美食之旅。 怀孕的人梦见做噩梦被吓醒了，预示生男，八月生女，慎防怪胎，不安。 做生意的人梦见做噩梦被吓醒了，代
，反馈给你的大脑，而你的大脑处于浅睡眠状态，把这些不完整的信号记录了下来，应该说每个人睡觉时都会发生很多这样的情况，只是有些人大脑在深度睡眠，根本不管这些事情，所以就记不住梦，并不